またやってきました、アメリカの夏時間。夏時間とは英語で「Summer Time」や「Daylight saving time」と呼んでいて、夏の間だけ時計を進める制度です。
２０１９年はいつからかというと、今度の日曜日からです！！
３月１０日の朝２時に時計を３時に進めます。
そして、1１月３日の朝２時に時計を１時に戻します。
この時は「冬時間」ではなく、「標準時」になっただけです。でもなぜか、標準よりも切り替えている期間の方が長い（笑）。
長い日照時間
メリットとしては日照時間が多くなるので経済活動が増えるということらしいですが、時差ボケになったりデメリットもありますね。とりあえず今週、睡眠時間が１時間減ってしまう、精神的ショックは大きいです！！
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